Бережіться від отруєнь
Найбільше харчових отруєнь, як відзначають спеціалісти, відбувається саме влітку, тим паче в таку спеку. Щодня постає ризик опинитися в числі людей, які захворіли.
Намагайтеся дотримуватися найпростіших правил прийому їжі, аби вберегти себе від лиха:
• мийте руки перед кожним прийомом їжі;
• фрукти та овочі обов’язково мити;
• у спеку менше вживати молочних продуктів;
• пити більше води;
• уникайте сирого м'яса, риби, яєць і сирих маринованих продуктів;
• не вживайте в їжу швидкопсувні продукти, які знаходилися більше двох годин поза холодильником.
Що ж робити, якщо у вас виникла